En este acompañamiento, abordaremos los temas que te preocupan y que actualmente están impidiendo que desarrolles tu vida con bienestar personal. Trabajaremos juntos para identificar y superar estos obstáculos, permitiéndote alcanzar un mayor equilibrio y satisfacción en tu vida diaria.
Trabajaremos aspectos como la historia de vida, la regulación y gestión emocional, las relaciones sociales, los vínculos afectivos, las experiencias infantiles y todo aquello que necesites traer a este espacio para sentirte acompañado y escuchado.
¿Qué trabajamos?
- Regulación de emociones: ansiedad, depresión, control de la ira, etc.
- Crecimiento personal.
- Historia de vida.
- Experiencias traumáticas.
- Relaciones afectivas y sociales.
- Dificultades en el vínculo.
- Dificultades en el desarrollo de actividades de la vida cotidiana (gestión del dinero, puntualidad, búsqueda de empleo, realización de trámites burocráticos, hábitos de higiene, etc.).
- Racismo.
- Discapacidad.
Además en el caso de adopción y acogimiento
- Autoconocimiento.
- Comprender la propia historia de vida.
- Identidad.
- Orígenes.
- Apego.
- El impacto de los traumas y comprensión de la herida del abandono.
- Dificultades para vincular en la vida adulta (pareja, amigos, ámbito laboral, familia, etc.).
- Habilidades sociales.
Precio: 60€ sesión de una hora de duración